PicoDeGalloDeFruta
  • 15
  • 8
  • 92
  • 4

Vasos de Frutas y Verduras

  • 1 taza de mango, pelado y cortado en tiras
  • 1 taza de sandía, cortada en tiras
  • 1 taza de piña o piña enlatada en jugo 100% natural, cortada en tiras
  • 1 taza de papaya, pelada
  • 1 taza de jícama, pelada
  • 1 pepino, pelado
  • Jugo de 1 limón verde
  • 1 cucharadita de chile molido

  1. Cortar toda la fruta y verdura en tiras.
  2. Acomodar las tiras en un tazón mediano y rocíe con jugo de limón y chile molido.
  3. Sirva inmediatamente.

Rinde 4 porciones - 1¼ tazas por porción.

Calorías: 92
Carbohidratos: 23 g
Fibra Dietética: 3 g
Proteínas: 1 g
Grasa Total: 0 g
Grasa Saturada: 0 g
Grasa Trans: 0 g
Colesterol: 0 mg
Sodio: 10 mg
Azúcares Agregadas: 0 g